Hordhac:

Marka ay timaado abuurista waayo-aragnimo cunto oo aan la ilaawi karin, faahfaahin kasta ayaa xisaabtamaysa.Laga soo bilaabo cuntada la siiyay ilaa jawiga iyo raaxada goobta, nafaqeeyayaasha iyo milkiilayaasha kafateeriyada waxay ku dadaalaan inay raad joogto ah uga tagaan macaamiishooda.Mid ka mid ah dhinac ka mid ah goobaha cuntada oo inta badan la iska indhatiro ayaa ah doorashada fadhiga.Saxarada caaga ah ee la is dul taagi karo ayaa ah isku dhafka ugu fiican ee isticmaalka iyo qaabka, si fududna kor ugu qaadaya hamiga meel kasta oo wax lagu cuno.

Sare u qaad booska iyo kala-duwanaanta:
Mid ka mid ah faa'iidooyinka muuqda eekursi bar caag ahwaa naqshadooda meel-badbaadinta.Makhaayadaha iyo makhaayadaha leh meel bannaan oo dabaq ah, kuraastani waa kuwo qiimo leh.Si toos ah ayay u ururiyaan oo si sahal ah u kaydiyaan marka aan la isticmaalin, iyaga oo u fasaxaya meel qiimo leh oo dabaq ah si loogu isticmaalo kale.Intaa waxaa dheer, dabeecadooda khafiifka ah waxay u oggolaaneysaa shaqaalaha inay dhaqaaqaan oo dib u habeeyaan si sahlan.Doorashadan fadhiga badan ee kala duwan ayaa si dhakhso ah loola qabsan karaa baahiyaha beddelka, ha ahaato dib u habaynta qaabka dhacdo gaar ah ama haqabtirka macaamiisha dheeraadka ah.

Waarta iyo fududaynta dayactirka:
Deegaanka cuntada ee mashquulka ah, adkeysigu waa qodobka ugu muhiimsan ee doorashada alaabta guriga.Saxaro caag ah oo la is dulsaaran karo waxaa loogu talagalay in ay u adkeysato dhibka isticmaalka maalinlaha ah ee maqaayadaha iyo kafateeriyada.Waxay ka samaysan yihiin walxo balaastiig ah oo tayo sare leh oo xoqan, wasakh ah, oo iska caabisay, hubinta inay sii ahaanayaan kuwo cusub sannadaha soo socda.Intaa waxaa dheer, oogada siman ayaa nadiifinaysa neecaw, maadaama si fudud loo tirtiri karo ama xitaa lagu buufin karo jeermiska khafiifka ah.Fududeyntan dayactirku waxay badbaadisaa waqti qaali ah shaqaalaha, taasoo u oggolaanaysa inay diiradda saaraan bixinta adeegga macaamiisha heerka koowaad.

Sii fadhi raaxo leh macaamiisha:
Iyadoo shaqeynta iyo adkeysiga ay yihiin kuwa ugu muhiimsan, sidaas oo kale waxay siinaysaa macaamiisha khibrad fadhi oo raaxo leh.Kursiga bacaha ah ee la isku dhejin karo wuxuu leeyahay nashqad ergonomic ah oo leh kursi koonto ah iyo dhabarka si loogu raaxaysto ugu fiican markaad fadhido wakhti dheer.Noocyo badan ayaa sidoo kale ka kooban meelo lagu lugeeyo, taasoo sii wanaajisa raaxada guud ee martida.Haddi macaamiishu wax cunayaan, cabitaan ku nasanayaan ama wada sheekaysanayaan, kuraastani waxay bixiyaan taageerada iyo raaxada lagama maarmaanka u ah si loo hubiyo khibrad wacan bilaw ilaa dhamaad.

Quruxda iyo habaynta:
Marka lagu daro faa'iidooyinkooda shaqo,saxaro balaastiig ah oo la isku dhejin karou bandhig bilicda maqaaxiyaha iyo makhaayadaha.Waxaa lagu heli karaa midabyo iyo naqshado kala duwan, waxay u oggolaanayaan milkiilayaasha guryaha inay abuuraan jawi isku xiran oo muuqaal ah oo u dhigma aqoonsigooda astaanta.Haddii aad dooratid muuqaal qurxoon, muuqaal casri ah ama firfircooni firfircooni iyo ciyaar ciyaar leh, waxaa jira kursi bar caag ah oo ku habboon qaab kasta.Intaa waxaa dheer, qaar ka mid ah wax-soo-saareyaasha ayaa bixiya ikhtiyaarka is-beddelka, sida ku-darka calaamadaha ama qaababka gaarka ah, iyagoo siinaya fursad ay ku kordhiyaan wacyiga astaanta iyo abuurista khibrad cunto oo gaar ah.

Gabagabo:
Marka ay timaaddo qurxinta makhaayadda ama kafateeriyada, saxarada bacaha ah ee la isku dhejin karo ayaa ah doorashada ugu fiican.Laga soo bilaabo naqshadaynta meel bannaan iyo adkeysiga ilaa raaxada iyo bilicda, kuraastani waxay wada saxaan.Kor u qaad waayo-aragnimadaada cunto oo ka tag martidaada ra'yi waarta oo leh xalkan fadhiga badan.