Soo bandhig:

Marka ay timaadoalaabta guriga lagu cuno, kala duwanaansho, adkeysi, iyo awood u yeelashada ayaa ah arrimaha aan dhammaan tixgelinno.Kuraasta balaastikada ah ee la isku dhejin karo ayaa caan ka helay sanadihii ugu dambeeyay sababo la xiriira sifooyinkooda cajiibka ah.Kuraastani waxay burburiyaan fikradihii hore ee "doorashooyinka fadhiga caadiga ah ama ku meel gaarka ah".Taa beddelkeeda, waxaa loo beddelay qaybo qurux badan, wax ku ool ah oo shaqeynaya kuwaas oo loo isticmaali karo waqtiyo kala duwan.Maqaalkan blog-ka ah, waxaanu ku baadhaynaa kala-duwanaanshaha iyo quruxda kuraasta balaastigga ah ee la isku dhejin karo waxaanu iftiiminay faa'iidooyinkooda badan.

Kala duwanaansho:

Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee kuraasta balaastigga ah ee la isku dhejin karo waa kala duwanaanshahooda.Kuraastaan ​​waxaa loogu talagalay inay la qabsadaan deegaan kala duwan.Haddi ay tahay kulan dibadda ah oo caadi ah ama dhacdo gudaha ah oo rasmi ah, kuraas balaastig ah ayaa si aan kala go 'lahayn isugu darsamaan waxayna kor u qaadaan bilicda guud.Naqshaddooda fudud oo aan macquul ahayn waxay u oggolaanaysaa inay si fudud u dhexgalaan nooc kasta oo qurxin ah, ha ahaato mid caadi ah, casri ah ama mid yar.

Intaa waxaa dheer, ahkuraas la isku dhejin karo oo caag ahwaxaa lagu heli karaa midabyo kala duwan, taasoo kuu ogolaaneysa inaad doorato midka ku habboon booskaaga.Laga soo bilaabo dhawaaqyada firfircoon ee dhexdhexaadka ah, doorashooyinku waa kuwo aan dhammaad lahayn, oo kuu oggolaanaya inaad abuurto jawi isku dhafan oo muuqaal ah.Kala duwanaanshiyahan ayaa ka dhigaya kuraastan doorasho aad u wanaagsan oo loogu talagalay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan makhaayadaha, kafateeriyada, xafiisyada, dugsiyada, iyo xitaa meelaha la dego.

Waarta iyo Dhaqaalaha:

Inkastoo laga sameeyay balaastiig, kursiga la isku dhejin karaa waa mid aad u adkeysi leh oo muddo dheer soconaya.Wax-soo-saarayaashu waxay isticmaalaan qalab tayo sare leh si ay u hubiyaan in kuraastoodu ay u adkeysan karaan isticmaalka maalinlaha ah iyo xirashada iyo dillaaca nolol maalmeedka.Dhismaha adag iyo adkeynta kuraastan ayaa ka dhigaya maalgashi kharash-ool ah mustaqbalka fog.Waxay u baahan yihiin dayactir yar waxayna u adkeysan karaan dhammaan xaaladaha cimilada marka dibadda loo isticmaalo.Waartani waxay u ogolaataa milkiilayaasha ganacsiga, qabanqaabiyayaasha dhacdooyinka iyo shakhsiyaadka inay ka faa'iidaystaan ​​maalgelintooda oo ay iska ilaaliyaan beddelka joogtada ah.

Shaqada:

Shaqada kursiga la isku dhejin karo waa mid ka mid ah sifooyinkiisa ugu soo jiidashada badan.Awoodda lagu dhejin karo kuraastan ayaa ah beddelka ciyaarta, gaar ahaan marka boosku xaddidan yahay.Haddi aad ku nooshahay aqal yar ama aad leedahay goob xafladeed oo mashquul ah, kuraasta oo aad isku dhejiso marka aan la isticmaalin waxay gacan ka geysataa kordhinta hufnaanta booska.Kaydinta waa mid fudud, si fudud ayaa loo rari karaa oo si degdeg ah loogu habayn karaa xafladaha waaweyn ama dhacdooyinka.

Intaa waxaa dheer, naqshadeeda khafiifka ah waxay ka dhigaysaa kursiga balaastigga ah ee la qaadi karo mid aad loo qaadi karo.Waxaad u dhaqaajin kartaa si tacab la'aan ah adigoon dhabarka saarin.Dhaqdhaqaaqaani wuxuu faa'iido u leeyahay xaalado kala duwan, sida dib u habeynta alaabta guriga ama martigelinta martida lama filaanka ah.

Gabagabadii

Kuraasta balaastikada ah ee la isku dhejin karo ayaa ka fogaaday aragtidoodii hore ee ahayd xal fadhi ku meel gaar ah.Kala duwanaanshahooda, adkeysigooda iyo awooddooda ayaa ka dhigaya kuwo ku habboon deegaanno kala duwan.Haddii aad u baahan tahay fadhi dheeraad ah oo ku saabsan dhacdo gaar ah, adoo eegaya inaad ganacsigaaga siiso muuqaal isku xidhan, ama u raadinayso alaabta guriga oo shaqaynaysa, kuraasta balaastikada ah ee la isku dhejin karo waxay ku siinayaan faa'iidooyin badan.Haddaba maxaad uga tanaasulaysaa bilicda ama shaqada marka aad labadaba ku yeelan karto xulashooyinkan fadhiga ah ee qurxoon iyo kuwa la qabsan karo!